Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье. Светлана Морозова

Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов...» — они забывают добавить: «...непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светлана Морозова — врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт — поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное — как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.

Содержание:
Предисловие. Психосоматика — универсальное объяснение или универсальная причина?
Часть 1. Моя болезнь и я
Часть 2. Мое тело и мои чувства
Эпилог
Приложение. Мои эмоции и мое состояние